مریم نواب زاده متخصص سنتی گفت:نوشیدنی های گازدار و انرژی زا، گوشت سوخته، شام یخ زده، غذاهای تند و ادویه دار، غذاهای سرخ شده، کره گیاهی ، کافئین، گوشت های نمک سود، سوسیس، ژامبون و گوشت های دودی از مهمترین خوراکی های پیرکننده هستند.

  چاقی، درد مفاصل، پوسیدگی دندان، دیابت، بیماری قلبی، سرطان روده، افسردگی، بی خوابی، سوزش معده و ریزش مو از مضرات مصرف زیاد نوشابه است.

با دیر شام خوردن و فاصله کم آن با خواب شبانه، دچار سوزش معده میشوید، چربی بیشتری در بدن انباشته میشود و فشار خون تان بالا میرود.
 

منبع : چند ثانیه 

۱۴:۲۳ ,۰۴ آذر ۱۴۰۰

اخبار مرتبط


حساسیت بسیار زیاد به صدای خوردن و جویدن غذا «میسوفونیا» یا صدابیزاری نام دارد. اما این احساس ناراحتی چیست و از کجا می‌آید؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه اعلام کرد: رژیم غذایی نامناسب با 11 میلیون قربانی اولین عامل خطر مرگ در جهان شناخته شده و یک‌پنجم مرگ‌ها را در ...

بازی‌های المپیک زمستانی ۲۰۲۲ پکن چهارم فوریه سال جاری میلادی آغاز و ۲۰ فوریه پایان یافت. از نکاتی که این المپیک زمستانی را متفاوت ساخت درخشش ...

تقریبا همه مردم می‌دانند که مصرف فست فودها برای انسان مضر است، اما نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کودکان با خوردن غذاهای فرآوری ‌شده و ...

نظر خود را ثبت کنید